Dureri musculare și articulare sub stres

DURERILE musculare şi articulare au cauze psihologice şi emoţionale!

Acest sindrom este cea mai frecventa afectiune de la nivelul regiunii temporo-mandibulare. Este mai frecvent la femei si apare fie in jurul varstei de 20 de ani,  fie in preajma menopauzei. Spasmul muscular care produce aceasta tulburare apare de obicei ca o consecinta a bruxismului nocturn scrasnitul dintilor.

Cauza bruxismului este controversata, fiind puse in discutie contactele neregulate ale dintilor, stresul emotional sau tulburarile de somn.

Nu lasa stresul sa te doboare!

Bruxismul are de obicei o etiologie multifactoriala. Sindromul dureros miofascial nu e limitat la muschii masticatori. Poate aparea oriunde in corp, cel mai frecvent implicand muschii gatului si ai spatelui. Factorii de risc ai sindromului de durere miofasciala Sindromul de durere dureri musculare și articulare sub stres este cauzat de un stimul, cum ar fi etansitatea musculara, care declanseaza punctele declansatoare ale muschilor.

dureri musculare și articulare sub stres

Factorii care va pot creste riscul de a declansa punctele musculare includ: Leziune musculara. O vatamare musculara acuta sau un stres muscular continuu poate duce la dezvoltarea punctelor declansatoare. De exemplu, o rana in interiorul sau in apropierea unui muschi incordat poate deveni un punct declansator. De asemenea, miscarile repetitive si postura slaba va pot creste riscul; Stresul si anxietatea.

Persoanele care prezinta frecvent stres si anxietate pot avea mai multe sanse sa dezvolte puncte de declansare in muschii lor. O teorie sustine ca este posibil ca acesti oameni sa-si incleseze muschii, o forma de incordare repetata care lasa muschii susceptibili de a declansa puncte.

Durerile musculare și articulare pot avea cauze psihologice – Descoperă posibilii ”vinovați”!

Sindrom de durere miofasciala - Simptome Simptomele sindromului de durere miofasciala Simptomele includ bruxismul, durerea si sensibilitatea la nivelul si in jurul aparatului masticator sau referata, cu alte localizari in zona capului si gatului, insotite adesea de anomalii ale mobilitatii mandibulei.

Simptomele mai includ durere si sensibilitate la nivelul muschilor masticatori si adesea durere si limitarea excursiei mandibulare.

dureri musculare și articulare sub stres

Bruxismul nocturn poate produce cefalee, care este mai severa la trezire si se remite gradat pe parcursul zilei. O asemenea durere trebuie diferentiata de deformarea artrozei genunchilor cum se tratează temporala.

Dureri articulare sub stres. Post navigation

Simptomele din timpul zilei, inclusiv cefaleea, se pot inrautati daca bruxismul continua pe parcursul zilei. Mandibula deviaza la deschiderea gurii, dar de obicei nu la fel de brusc sau nu intotdeauna la acelasi grad al deschiderii, asa cum se intampla in cazul deranjamentului articular intern. Exercitand o presiune usoara, examinatorul poate deschide gura pacientului cu inca mm fata de dechiderea maxima de care este capabil pacientul fara ajutor. Sindrom de durere miofasciala - Tratament Diagnosticarea sindromului de durere miofasciala Diagnosticul se bazeaza pe istoric si pe examenul fizic.

Dureri articulare? Dureri musculare? Optăm pentru uleiurile esențiale

Medicul dumneavoastra va efectua un examen fizic pentru a cauta puncte declansatoare miofasciale. Acesta va cauta noduli in benzile intinse ale muschilor si le va apasa pentru a gasi un raspuns la durere. Exista mai multe tipuri diferite de puncte declansatoare miofasciale pe care le poate gasi medicul dumneavoastra, inclusiv: Puncte declansatoare active.

Sindrom de durere miofasciala

Aceste puncte declansatoare sunt noduli dintr-o banda de muschi intinsa. De obicei sunt sursa durerii musculare.

dureri musculare și articulare sub stres

Sunt foarte tandre, provoaca durere si produc un zgomot la atingere; Puncte de declansare latente. Acesti noduli nu provoaca durere atunci cand sunt atinsi.

Durerile musculare (Mialgii ): Cauze, afectiuni asociate, tratament | gazduireseo.ro

Ele pot ramane in stare latenta ani de zile si pot deveni active atunci cand exista stres sau trauma; Punct de declansare secundar. Acesta este un punct dureros in muschi care devine activ atunci cand stresati un alt muschi; Punct miofascial prin satelit. Acesta este un loc dureros care devine activ, deoarece este situat langa un alt punct declansator. De obicei radiografiile sunt utile doar pentru excluderea artitei.

Daca se suspecteaza arterita temporala, se determina VSH. Tratamentul sindromului de durere miofasciala Tratamentul conservator, care include analgezice, relaxante dureri musculare și articulare sub stres, modificarea obiceiurilor si folosirea gutierelor, este de obicei eficient O gutiera de plastic realizata de stomatologi poate impiedica dintii sa vina in contact si previne consecintele bruxismului. Gutiere conformtabile, modelabile la caldura, se gasesc in multe farmacii.

  • Cum acţionează artralgia
  • Dureri musculare și articulare sub stres Informații importante gama de medicamente Panadol
  • Durerea la șold oferă tratament la picior

Admnistrarea unor doze reduse de benzodiazepine la culcare este adesea eficienta in cazul exacerbarilor acute si amelioreaza temporar simptomele. Sunt indicate analgezicele usoare, de tipul AINS sau acetaminofenului.

Dureri musculare și articulare sub stres

Deoarece afectiunea este cronica, nu ar trebui folosite opioidele, cu exceptia unor cure scurte pentru exacerbrile acute. Pacientul trebuie sa invete sa nu-si mai inclesteze mandibula si sa nu-si mai scrasneasca dintii.

Alimentele care se mesteca greu si guma de mestecat trebuie evitate. Terapia fizicala, biofeedback-ul pentru incurajarea relaxarii si consilierea sunt utile in cazul unor pacienti. Toxina botulinica a fost de curand folosita cu succes pentru reducerea spasmului muscular din sindromul dureror miofascial.

Majoritatea pacientilor, chiar si netratati, inceteaza sa mai acuze simptome semnificative in decurs de 2 pana la 3 ani. Sindrom de durere miofasciala - Preventie Prevenirea sindromului de durere miofasciala Exista mai multi pasi pe care ii puteti face acasa pentru a reduce durerea si pentru a va imbunatati calitatea vietii.

Alege un scaun mai bun la locul de munca si imbunatateste-ti postura; Incercati sa reglati inaltimea computerului, astfel incat sa se incadreze in linia naturala a ochilor; Incercati o saltea noua sau reglati-va pozitia de dormit; Practicati yoga, pilates sau o alta tehnica de intindere; Incepeti un program de exercitii fizice si puneti-va muschii in miscare in fiecare zi; Consultati un profesionist in sanatate mintala si reduceti nivelul de stres; Folositi un pachet de gheata imediat dupa orice accidentare musculara.

Folositi caldura umeda pentru a trata inflamatia musculara; Folositi un dispozitiv de tractiune. Neurologie - alte afectiuni.

Asevedeași