Osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului. Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului

Osteoporoza și cauzele demineralizării osoase Osteoporoza și cauzele demineralizării osoase Publicat: De ce se produce demineralizarea osoasă?

osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului

Există mai mulţi factori ce pot contribui la reducerea densităţii osoase cum ar fi genetici, antecedente în familie de fracturi osoase determinate de osteoporoză, deficienţa de hormoni estrogeni din menopauză, consumul excesiv de alcool sau cafea, fumatul, malnutriţia şi deficitul de vitamina D şi calciu, alimentaţia bogată în proteine, sedentarismul.

Osteoporoza poate fi diagnosticată printr-un test de densitate osoasă, o procedură simplă și nedureroasă.

Complicatiile gonartrozei Gonartroza este o boala degenerativa care se inrautateste in timp, adesea ducand la durere cronica. Durerea si rigiditatea articulatiilor pot deveni suficient de severe pentru a face dificile sarcini zilnice. Depresia si tulburarile de somn pot rezulta din durerea si dizabilitatea articulatiei afectate.

De cele mai multe ori, o persoană află că suferă de osteoporoză abia după apariția unei fracturi. Principalul simptom asociat fracturilor osteoporotice este durerea intensă. Ce se poate face după ce a fost stabilit diagnosticul?

Durerile la genunchi, cauze și tratamente

În primul rând, trebuie schimbat stilul de viaţă prin efectuarea de exerciţii fizice mers pe jos sau alergare uşoarăadoptarea unui regim alimentar bogat în calciu şi vitamina D, evitarea tutunului, a consumului de alcool şi a cafelei, administrarea suplimentelor nutritive cu calciu la bărbați și tratamentul artrozei vitamina D.

Calciul este un element esențial în dezvoltarea osoasă, necesarul zilnic de calciu pentru un adult putând ajunge până la mg. Lipsa calciului în oase creşte riscul de fracturi.

osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului

În acelaşi timp, calciul este un mineral esenţial în contracţia muşchilor şi poate interveni în hidratarea celulară. Pentru a fixa calciul în oase, organismul se bazează pe anumite vitamine și minerale. Cea mai importantă este Vitamina D care ajută la absorbția și fixarea calciului în organism.

osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului

Vitamina D este sintetizată în mod natural în organism ca urmare a expunerii la soare, 15 minute zilnic fiind suficiente în acest scop. De asemenea, Vitamina D este necesară pentru susţinerea sistemului imunitar, diviziunea celulară şi pentru sănătatea sistemului muscular.

osteoporoza cauzelor și tratamentului articulației genunchiului

Dozele zilnice recomandate de vitamina D sunt de aproximativ UI unitat internaționale.

Asevedeași